가정에서 긍정적인 에너지를 증가시키는 9가지 방법

당신의 집은 어떤 느낌인가요? 당신이 시간을 보내는 것을 즐기는 당신의 개인 공간입니까? 그것은 당신을 데려가나요 평화 그리고 기분 전환 , 특히 직장에서 긴 하루를 보낸 후? 집에 있는 공간은 기분에 큰 영향을 줄 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.

당신의 삶에 더 많은 긍정을 가져올 수 있습니다! 아파트에 대한 몇 가지 작은 변화는 먼 길을 갈 수 있습니다. 오래되고 나쁜 분위기를 없애고 초대하는 데 도움이 되는 생활 공간을 업데이트하는 9가지 방법이 있습니다. 긍정적 에너지 in. 그들은 아파트를 그곳에서 즐거움을 느끼고 눈에 띄게 다른 공기를 호흡할 수 있는 곳으로 탈바꿈시킬 것입니다.

공간 정리

곤도 마리에 붐 이후 정리 그 어느 때보다 뜨겁다! 그리고 나는 그 이유를 이해합니다. 나는 사방에서 물건 더미를 보는 것을 참을 수 없으며 지저분한 방에서 일할 수 없습니다. 어수선한 공간은 스트레스를 촉진하고 집중할 수 없게 하며 긍정적인 에너지의 흐름을 방해합니다. 그렇기 때문에 집을 정리하다 그리고 필요하지 않은 물건은 버리세요.

물리적인 물건을 놓기 어렵다면 곤도 마리에 방법 . 이 방법에 따르면, 아이템을 버릴 때 가장 먼저 스스로에게 물어야 할 것은 '아이템이 기쁨을 불러일으키는가?'입니다. 대답이 아니오인 경우 다음을 수행해야 합니다. 기부하다 그것 또는 친구에게 줘 .

그러나 옷과 같이 기쁨을 주지는 않지만 잘 사용하는 항목이 있다면 그 항목에 대한 생각을 바꿀 수 있습니다. 그 물건은 남을 수 있습니다. 이 방법을 사용하여 생활 공간을 정리하는 데 얼마나 많은 것을 제거할 수 있는지에 놀랄 것입니다.

모든 잡동사니를 없애고 나면 집을 정리할 준비가 된 것입니다. 모든 것을 제자리에 놓고 바닥을 청소하십시오. 바다 소금 물. 소금물로 집을 닦으면 부정적인 진동의 영향을 줄일 수 있다고 믿어집니다. 당신의 마무리 큰 청소 라운드 좋은 홈 스프레이 좋은 신선한 냄새와 추가적인 긍정적인 분위기를 위해!

당신의 침대를 확인

작은 소리 같지만 침대 만들기 당신이 결코 고려하지 않았을 수 있는 몇 가지 큰 이점을 가질 수 있습니다. 안에 졸업 연설 텍사스 대학에서 전 미 특수작전사령부 사령관인 빌 맥레이븐(Bill McRaven) 제독은 ' 당신의 침대를 만드십시오: 작은 것들이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다… 그리고 어쩌면 세상을 바꿀 수도 있습니다 ,”라고 학생들에게 매일 침대를 정돈하는 것의 중요성은 해군 특수부대로 근무하는 동안 배운 가장 강력한 교훈 중 하나라고 말했습니다.

“매일 아침 침대 정리를 하면 하루의 첫 번째 작업을 완료한 것입니다. 그것은 당신에게 작은 자부심을 줄 것이고, 당신이 다른 일을 하도록 격려할 것입니다. 그리고 하루가 끝날 무렵에는 완료한 하나의 작업이 많은 작업을 완료하게 될 것입니다.”

나중에 할 필요가 없는 단일 코어를 완료하면 남은 하루의 분위기를 설정할 수 있습니다. 그리고 집에 와서 당신을 기다리는 포옹만큼 환영하고 안심시키는 침대를 보는 것보다 더 기분 좋은 것은 없습니다. 그러니 핑계를 대지 말고 쿠션을 푹신푹신하게 하세요!

녹색으로 이동! 집 전체에 꽃이나 식물을 추가하십시오.

콘크리트 정글에서 사는 것보다 자연 속에 있는 것이 웰빙에 더 좋다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 우리 대부분은 생존을 위해 후자를 선택해야 합니다. 그래서 우리가 자연으로 갈 수 없다면 왜 안 될까요? 자연을 가져다 우리에게?

꽃과 식물은 즉석 기분 부스터 그리고 자연에 가장 가까운 것을 집 안에 둘 수 있습니다. 그들은 방사 조화로운 에너지.

색상은 집중력을 높이고 차분하고 긍정적인 느낌을 줄 뿐만 아니라 독소를 제거하다 집의 공기에서. 의 연구에 따르면 나사 , 식물은 가정의 독소 수를 시간당 87%까지 줄일 수 있습니다!

우리가 우리 자신을 자연으로 데려갈 수 없다면 왜 자연을 우리에게 가져오지 않습니까?

또한 신선한 꽃과 집 식물에는 아로마 테라피 속성 , 일부는 에센셜 오일의 이점과 유사합니다. 따라서 신선한 꽃의 향기를 좋아한다면 책상이나 식탁에 신선한 꽃다발을 두십시오.

마찬가지로, 더 나은 수면을 원할 때 침대 옆에 두면 숙면에 도움이 되는 침실용 식물을 구입하는 것이 좋습니다. 집에 신선하고 푸른 생명이나 꽃을 도입하면 더 평화롭고 활기차고 유기적으로 느껴질 것입니다. 그래서 시작하지 아파트 원예 오늘?

치유의 결정체로 블링을 가져오세요.

자연을 집으로 가져오는 또 다른 방법은 치유의 결정체 . 그들은 당신의 거실이나 침실을 인스타그램에 올릴 가치가 있게 만들 뿐만 아니라 에너지와 기분 전환 당신의 전체 공간의.

1919 년 의미

에 설명된 대로 우리의 보석 가이드 , 어떤 결정이 자연스럽게 끌리는지를 인식하는 것이 중요합니다. 특히 주의해야 할 사항은 색깔 색상으로서의 돌의 에너지 진동에 대한 중요한 단서를 보유하고 있습니다. 따라서 색상뿐만 아니라 특정 수정의 모양과 크기도 눈에 띄면 바로 구매하세요!

당신은 또한 어떤 돌이 당신의 생년월일과 연결되어 있는지 알아낼 수 있습니다. 탄생석 .

내가 가장 좋아하는 크리스탈은 나쁜 기운을 정화하고 크리스탈 천국 만들기 로즈 쿼츠, 자수정, 호박입니다.

로즈 쿼츠 사랑, 기쁨, 이타심에 관한 모든 것이며 사랑스럽고 양육적인 환경을 조성할 것입니다.

자수정 더 높은 영적 자아에 연결하는 데 도움이 될 수 있는 균형과 평화로운 에너지를 지원합니다. 그것은 당신이 긴장을 풀고, 명확하게 하고, 마음을 여는 데 도움이 될 것입니다.

마지막으로, 호박색 긍정을 가져다주고 공간을 정화하며 낭만을 불어넣습니다.

자연광 사용: 히말라야 소금 램프

인공 조명은 우리의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 수면 패턴을 1시간 깨어 있는 2개의 4시간 단계에서 매일 밤 단일 8시간 단계로 변경하고 일주기 리듬을 방해할 수 있습니다.

그렇기 때문에 많이 사용하는 것이 중요합니다 자연광 가능한 한. 자연광을 발산하는 램프로 창문과 커튼을 열고 집안의 어두운 부분을 밝게하십시오.

나는 의 열렬한 팬이다 히말라야 소금 램프 , 그들은 단순히 보기에 좋은 것 이상을 하기 때문입니다. 그들은 방출 진정,부드러움,진정,자연광 , 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 그리고 빛이 있기 때문에 호박색 , 그들은 저조도 램프 또는 야간 조명으로 훌륭하게 작동합니다.

그들은 또한 거의 모든 가정 장식과 매우 잘 어울립니다. 게다가, 소금 램프는 에너지 수준을 높이고 공기를 정화합니다. 그들은 높은 수준에서 두통, 불면증, 전반적인 피로를 유발할 수 있는 양이온과 상쇄합니다.

정전기를 제거함으로써, 전자파를 중화하다 및 우리 환경의 에너지 수준에 영향을 미치는 기타 요인.

에너지를 향상시키는 에센셜 오일

에센셜 오일은 부정적인 에너지를 제거하고 신선한 향기로 공간을 활기차게 만드는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 각각으로 정유 고유의 특성과 특성이 있으므로 필요에 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 상쾌하고 깨끗한 느낌을 원하신다면, 테이크 달콤한 오렌지, 레몬 또는 자몽 .

그들은 에너지 수준을 향상시키고 스트레스를 줄이며 경험할 수 있는 정신적 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 라벤더와 유향은 더 진정시키고 스트레스, 불안 및 불면증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 내가 절대적으로 좋아하는 것은 영리빙 라벤더 오일 .

이 오일을 사용하면 스파에있는 것 같은 느낌이 듭니다! 나는 일반적으로 에센셜 오일의 분자를 당신이 흡입하고 접촉하게 되는 공기로 방출하는 에센셜 오일 디퓨저를 사용합니다. 시장에는 저렴하고 미학적으로 만족스러운 디퓨저가 많이 있습니다. 장식과 일치하는 것을 선택하는 것은 쉽습니다. 개인적으로 가장 좋아하는 것은 이노기어 쿨미스트 디퓨저.

목련

부정적인 에너지에서 내 공간을 청소하는 또 다른 좋아하는 항목은 목련 . 팔로 산타는 남아메리카 해안이 원산지인 마법의 팔로 산토 나무에서 나오는 신성한 나무입니다. 스페인어로 그 이름은 문자 그대로 성스러운 나무 , 그리고 바로 그것이다. 그것은 믿을 수 없을 정도로 좋은 향기를 가지고 있으며 특히 일상 생활에 유용합니다. 집을 새로 고침 .

팔로산토 스틱에 불을 붙이고 약 30초 동안 태워야 합니다. 그런 다음 부드럽게 불어냅니다. 태울 때 연기는 두 가지 모두를 가지고 있다고 믿어집니다. 의약 및 치료 치유력 . 가장 잘 알려진 용도로는 창의성을 불러일으키고, 보호를 불러일으키고, 축복을 주고, 사랑과 행운을 모두 가져다주는 것 등이 있습니다.

팔로산토에 대해 더 알고 싶으시다면, 팔로 산토에 대한 내 기사 읽기 , 그 장점과 이 특별한 나무를 사용하는 방법.

색상 심리학을 사용하여 기분을 해킹하세요

주방에서 색을 사용하면 식욕을 망칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 올바른 색상을 선택하면 수면의 질을 향상시킬 수 있습니까? 연구에 따르면 그림 물감 크게 할 수 있다 우리의 기분과 행동에 영향을 .

따라서 집의 방과 장식에 적합한 색상을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 집의 새로운 페인트 색상을 고려하기 전에 방이 어떤 느낌을 주고 싶은지 생각해 보십시오.

천사 번호 69

밝은 색 녹색과 파란색, 노란색, 주황색의 생생한 색조와 같이 일반적으로 확장된 느낌을 줍니다. 이들은 의사 소통을 촉진하는 친근하고 행복한 색상으로 간주되어 특히 식사 공간과 주방에서 환영받습니다.

어두운 색상 , 빨강, 자주색, 파랑 및 녹색의 짙은 음영과 같이 수축하고 우울한 효과를 줄 것입니다. 하지만 적절한 위치에 사용하거나 악센트 요소로 사용하면 편안함과 안정감을 줄 수 있습니다.

차가운 색 , 아이스 블루와 그린처럼 고요하고 차분하며 즐거운 공간을 만듭니다. 그들은 당신이 편안하게 잘 수 있도록 도와주기 때문에 침실에 특히 적합합니다. 아침에 상쾌한 기상 .

마지막으로: 촛불을 켜십시오.

나는 촛불이 만들어내는 빛과 에너지를 사랑합니다. 촛불에 의해 진정되는 독서의 느낌 . 그러므로 나는 당신의 집에 소위 불을 피우는 것을 무시할 수 없었습니다. 불행히도 전통적인 파라핀 양초는 태우면 두 가지 고독성 발암물질인 벤젠과 톨루엔을 방출합니다. 많은 제품에는 중금속(예: 납)이 포함된 심지가 있습니다.

하지만 여기 좋은 소식이 있습니다! 대안이 있습니다:) 이것은 저를 소이 캔들에 데려다 줍니다. 그들은 일반 양초에 대한 놀라운 천연 대안입니다. 환경 친화적이고 덜 지저분하며 일반적으로 더 오래 연소됩니다. 내 소이 캔들에 대한 기사 , 당신은 그들의 이점, 자신의 소이 양초를 만드는 방법 및 시장에서 가장 좋은 양초에 대해 자세히 읽을 수 있습니다.

긍정적인 에너지를 즐기세요!

기분을 밝게 하고 안내 행운을 빕니다 위에서 언급한 것들을 마음에 새겨서 가정에서 가정에서 긍정적인 에너지가 증가하는 것을 볼 수는 없지만 확실히 그것을 경험 . 긍정적인 분위기는 벽, 식물, 그리고 당신의 공간에 사는 각 인간의 숨결에 살고 있습니다.

긍정적인 에너지는 기분을 좋게 만든다 , 기분을 상쾌하게 유지하고 우리 모두가 가지고 있는 잠재력을 발휘할 수 있습니다. 그것만 기억해 좋은 기운이 남아 , 항상 재충전하고, 정화하고, 다시 전원을 켤 수 있습니다. 이 중 어느 것도 너무 많이 할 수 없습니다. 계속하고, 활력을 유지하십시오. 당신의 공간을 사랑하십시오!