집에서 긍정적인 에너지를 높이는 9가지 방법

당신의 집은 어떤 느낌인가요? 즐거운 시간을 보내는 나만의 공간인가요? 그것이 당신을 데려오나요? 평화 그리고 기분 전환 , 특히 직장에서 긴 하루를 보낸 후에요? 집에 있는 공간은 기분에 큰 영향을 미칠 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.

당신의 삶에 더 많은 긍정적인 에너지를 불어넣는 것이 가능합니다! 아파트에 몇 가지 작은 변화를 주면 큰 도움이 될 수 있습니다. 오래되고 나쁜 분위기를 없애고 초대를 받는 데 도움이 되는 생활 공간을 업데이트하는 9가지 방법이 있습니다. 긍정적 에너지 in. 그들은 귀하의 아파트를 귀하가 거기에 있는 즐거움을 느끼고 눈에 띄게 다른 공기를 호흡할 수 있는 장소로 변화시킬 것입니다.

공간을 깔끔하게 정리하세요

곤도 마리에 붐 이후 정리 그 어느 때보다 더 뜨겁습니다! 그리고 나는 그 이유를 이해합니다. 나는 여기저기에 쌓인 물건을 보는 것을 참을 수 없고, 지저분한 방에서는 확실히 기능할 수 없습니다. 어수선한 공간은 스트레스를 촉진하고 집중력을 잃게 만들고 긍정적인 에너지의 흐름을 방해합니다. 그렇기 때문에 다음이 중요합니다. 집을 정리하다 그리고 필요하지 않은 것들을 제거하세요.

물리적인 물건을 버리는 것이 어렵다면 곤도 마리에 방식 . 이 방법에 따르면, 아이템을 없앨 때 가장 먼저 스스로에게 물어봐야 할 것은 '아이템이 기쁨을 불러일으키는가?'입니다. 대답이 '아니오'라면 해야 합니다. 기부하다 그것 또는 친구에게 줘 .

하지만 옷과 같이 기쁨을 주지는 못하지만 잘 사용하는 물건이 있다면 그 물건에 대한 생각을 바꿀 수 있습니다. 해당 항목은 그대로 유지될 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 생활 공간을 정리하는 데 도움이 되는 양이 얼마나 많은지 알면 아마 놀랄 것입니다.

잡동사니를 모두 제거하고 나면 집을 정리할 준비가 된 것입니다. 모든 물건을 제자리에 놓고 바닥을 쓸어보세요. 바다 소금 물. 소금물로 집을 청소하면 부정적인 진동의 영향을 줄일 수 있다고 믿어집니다. 마무리하세요 큰 청소 라운드 좋은 것들과 함께 가정용 스프레이 멋지고 신선한 냄새와 긍정적인 느낌을 더해보세요!

침대 정리

작은 일인 것 같지만, 침대 정리하기 당신이 결코 고려하지 않은 몇 가지 큰 이점을 가질 수 있습니다. 안에 졸업식 연설 텍사스 대학교에서 전 미국 특수작전사령부 사령관이었던 빌 맥레이븐 제독은 다음과 같은 책을 집필했습니다. 침대 정리: 작은 것들이 당신의 삶을 바꿀 수 있고…그리고 어쩌면 세상도 바꿀 수 있습니다 ”라고 학생들에게 매일 침대 정리의 중요성은 그가 Navy Seal 시절 배운 가장 강력한 교훈 중 하나라고 말했습니다.

“매일 아침 잠자리를 정돈한다면 하루의 첫 번째 일을 완수한 것입니다. 그것은 당신에게 약간의 자부심을 줄 것이며, 당신이 또 다른 일, 또 다른 일, 또 다른 일을 하도록 격려할 것입니다. 그리고 하루가 끝날 무렵에는 완료된 하나의 작업이 완료된 많은 작업으로 바뀔 것입니다.”

나중에 할 필요가 없는 단일 코어를 완료함으로써 남은 하루의 분위기를 조성하게 됩니다. 그리고 집에 돌아와서 정돈된 침대를 포옹처럼 환영하고 안심시키며 기다리고 있는 것을 보는 것보다 기분 좋은 것은 없습니다. 그러니 변명을 멈추고 쿠션을 부풀려보세요!

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녹색으로 이동! 집 전체에 꽃이나 식물을 추가하세요.

콘크리트 정글에 사는 것보다 자연 속에 있는 것이 웰빙에 더 좋다는 것은 비밀이 아닙니다. 하지만 우리 대부분은 살아남기 위해 후자를 선택해야 합니다. 그렇다면 우리 자신을 자연으로 데려갈 수 없다면 어떨까요? 자연을 가져오다 우리에게?

꽃과 식물은 순간적이다 기분 부스터 자연과 가장 가까운 것을 집 안에 둘 수 있습니다. 그들은 방출한다 조화로운 에너지.

색상은 집중력을 높이고 차분하고 긍정적인 분위기를 가져올 뿐만 아니라 독소를 제거하다 집의 공기에서. 한 연구에 따르면 NASA , 식물은 집 안의 독소 수를 시간당 87%까지 줄일 수 있습니다!

우리 자신을 자연으로 데려갈 수 없다면 자연을 우리에게 가져오는 것은 어떨까요?

게다가 신선한 꽃과 실내 식물도 아로마테라피 특성 , 일부는 에센셜 오일의 이점과 유사합니다. 그러니 신선한 꽃향기를 좋아한다면 책상이나 식탁 위에 신선한 꽃다발을 올려두세요.

마찬가지로, 더 나은 잠을 자고 싶다면, 잠드는 데 도움이 되는 침실 식물을 침대 옆에 두는 것을 고려해 보세요. 집에 신선한 녹색 생활이나 꽃을 들이면 더욱 평화롭고 활력이 넘치며 유기적인 느낌을 받을 수 있습니다. 그럼 시작해보는 건 어떨까요? 아파트 원예 오늘?

치유의 수정으로 블링블링을 가져오세요

집에 자연을 가져오는 또 다른 방법은 다음과 같습니다. 치유의 수정 . 거실이나 침실을 인스타그램에 올릴 만한 가치가 있는 공간으로 만들 뿐만 아니라 전체적인 집을 멋진 집으로 만들 수도 있습니다. 에너지와 기분의 변화 당신의 전체 공간의.

에 설명된 대로 우리의 보석 가이드 , 당신이 자연스럽게 어떤 결정에 끌리는지 인식하는 것이 중요합니다. 특히, 다음 사항에 주의를 기울여야 합니다. 색상 색상은 돌의 에너지적인 진동에 대한 중요한 단서를 담고 있습니다. 따라서 특정 크리스탈의 색상뿐만 아니라 모양과 크기도 눈에 띄는 경우 해당 크리스탈을 구입하세요!

자신이 태어난 달, 즉 어떤 돌이 연결되어 있는지도 알 수 있습니다. 탄생석 .

나쁜 기운을 정화하고 기분을 좋게 해주는 내가 가장 좋아하는 크리스탈 크리스탈 천국을 창조하다 로즈쿼츠, 자수정, 앰버가 있습니다.

로즈 쿼츠 사랑, 기쁨, 이타심에 관한 것이며 사랑스럽고 양육적인 환경을 조성할 것입니다.

자수정 더 높은 영적 자아와 연결되는 데 도움이 되는 균형과 평화로운 에너지를 지원합니다. 이는 긴장을 풀고 마음을 명확하게 하며 마음을 여는 데 도움이 될 것입니다.

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마지막으로, 호박색 긍정적인 느낌을 주고, 공간을 정화하며, 로맨스를 불어넣을 것입니다.

자연광을 활용하세요: 히말라야 소금 램프

인공 조명은 우리 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 수면 패턴을 매일 밤 1시간의 각성으로 중단된 4시간 단위의 두 단계로 구성된 자연스러운 리듬에서 매일 밤 단일 8시간 단계로 변경하고 일주기 리듬을 방해할 수 있습니다.

그렇기 때문에 많이 사용하는 것이 중요합니다 자연광 가능한 한. 창문과 커튼을 열고 자연광을 방출하는 램프로 집 안의 어두운 공간을 밝혀보세요.

나는 의 열렬한 팬이다 히말라야 소금램프 , 그들은 단지 멋져 보이는 것 이상의 일을 하기 때문입니다. 그들은 진정,부드러운,진정,자연광 , 긴장을 풀고 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 그리고 빛이 있기 때문에 호박색 , 그들은 저조도 램프 또는 야간 조명으로 훌륭하게 작동합니다.

그들은 또한 거의 모든 가정 장식과 매우 잘 조화를 이룹니다. 게다가, 소금 램프는 에너지 레벨을 높이고 공기를 정화해 줄 거예요. 양이온과 반응하여 높은 수준에서는 두통, 불면증, 전반적인 피로를 유발할 수 있습니다.

정전기를 제거함으로써, 전자기파를 중화하다 그리고 우리 환경의 에너지 수준에 영향을 미치는 기타 요인.

에너지를 향상시키는 에센셜 오일

에센셜 오일은 부정적인 에너지를 제거하고 신선한 향기로 공간을 활기차게 만드는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 각각 정유 고유의 품질과 특성이 있으므로 필요에 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 기분이 좋아지고 클렌징되는 분위기를 찾고 계시나요? 착한 사람들 그것은 , 레몬이나 자몽 .

에너지 수준을 향상시키고, 스트레스를 줄이며, 겪고 있는 정신적 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 라벤더와 유향은 마음을 진정시키고 스트레스, 불안, 불면증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 제가 완전 좋아하는 건 바로 영리빙 라벤더 오일 .

이 오일을 사용하면 스파에 온 듯한 기분이 들어요! 나는 일반적으로 에센셜 오일 분자를 흡입하고 접촉하는 공기 중으로 방출하는 에센셜 오일 디퓨저를 사용합니다. 시중에는 저렴하고 심미적으로 만족스러운 디퓨저가 많이 있습니다. 당신의 장식에 어울리는 것을 고르는 것은 쉽습니다. 제가 개인적으로 가장 좋아하는 것은 이노기어 쿨 미스트 디퓨저.

이력서

내 공간의 부정적인 에너지를 깨끗하게 만들어주는 또 하나의 마음에 드는 아이템은 바로 이력서 . 팔로산타(Palo Santa)는 남미 해안이 원산지인 마법의 팔로산토 나무에서 채취한 신성한 나무입니다. 스페인어로 그 이름은 문자 그대로 다음을 의미합니다. 신성한 나무 , 그리고 그것은 바로 그것입니다. 믿을 수 없을만큼 좋은 향기가 있으며 특히 일상 생활에 유용합니다. 집을 새로 고치다 .

Palo Santo 스틱에 불을 붙이고 약 30초 동안 태워야 합니다. 그런 다음 부드럽게 불어냅니다. 불에 타면 연기에는 두 가지가 모두 있다고 믿어집니다. 약용 및 치료 치유력 . 가장 잘 알려진 용도로는 창의력 고취, 보호 불러일으키기, 축복 주입, 사랑과 행운 불러오기 등이 있습니다.

팔로산토에 대해 더 알고 싶다면, Palo Santo에 관한 내 기사를 읽어보세요. , 그 장점과 이 특별한 목재를 사용하는 방법.

색상 심리학을 활용하여 기분 전환하기

주방에서 색상을 사용하면 식욕을 망칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 그리고 올바른 색상을 선택하면 수면의 질이 향상될 수 있다고요? 연구에 따르면 그림 물감 크게 할 수 있다 우리의 기분과 행동에 영향을 미친다 .

그러므로 집의 방과 장식에 적합한 색상을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 집에 새로운 페인트 색상을 고려하기 전에 방이 어떤 느낌을 주기를 원하는지 생각해 보세요.

밝은 색 녹색과 파란색, 노란색, 주황색의 생생한 색조와 같이 일반적으로 광대한 느낌을 줍니다. 이는 의사소통을 촉진하는 친근하고 행복한 색상으로 간주되므로 식사 공간과 주방에서 특히 환영받습니다.

어두운 색상 , 빨간색, 보라색, 파란색 및 어두운 녹색 음영과 같은 색상은 수축되고 우울한 효과를 줍니다. 그러나 올바른 장소에 사용하거나 악센트 요소로 사용하면 편안함과 안정감을 느낄 수 있습니다.

차가운 색상 , 차가운 파란색과 녹색처럼 고요하고 차분하며 즐거운 공간을 만들어보세요. 편안하고 편안하게 잠자리에 들 수 있도록 도와주기 때문에 침실에 특히 적합합니다. 아침에 상쾌하게 일어나다 .

마지막으로: 촛불을 켜세요

나는 촛불뿐만 아니라 촛불이 만들어내는 빛과 에너지를 좋아합니다. 촛불 아래서 읽는 차분한 느낌 . 그러므로 나는 당신 집에 소위 불을 피우는 것을 무시할 수 없었습니다. 불행하게도 전통적인 파라핀 양초를 태울 경우 두 가지 독성이 강한 발암 물질인 벤젠과 톨루엔이 방출됩니다. 또한 중금속(예: 납)이 포함된 심지를 사용하는 경우도 많습니다.

그런데 여기 좋은 소식이 있습니다! 대안이 있습니다 :) 이것은 간장 양초로 이동합니다. 일반 양초에 대한 놀라운 천연 대안입니다. 환경 친화적이고 덜 지저분하며 일반적으로 더 오래 연소됩니다. 간장 양초에 관한 내 기사에서 간장 양초의 이점, 간장 양초를 만드는 방법 및 시장에서 가장 좋은 양초에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

351 천사 수

긍정적인 에너지를 즐겨보세요!

기분을 밝게하고 안내하십시오 행운을 빌어요 위에서 언급한 것들을 마음속에 간직하여 집에서 환경을 생각하다 인테리어 디자인 경험과 에너지를 바꿀 때.

집에서 긍정적인 에너지가 증가하는 것을 볼 수는 없지만 확실히 경험할 수는 있습니다. 긍정적인 기운은 벽, 식물, 공간에 사는 모든 사람의 숨결 속에 깃들어 있습니다.

긍정적인 에너지로 기분이 좋아진다 , 기분을 충전하고 우리 모두가 가지고 있는 잠재력을 발휘할 수 있습니다. 그것만 기억하세요 좋은 기운이 남아 , 언제든지 재충전하고, 청소하고, 다시 전원을 켤 수 있습니다. 이 중 어떤 것도 너무 많이 할 수는 없습니다. 계속해서 활력을 유지하세요. 당신의 공간을 사랑합니다!